Shake de chocolate pós-treino

Recuperação com sabor de chocolate belga, direto da coqueteleira.

Ingredientes

• 1 scoop (30 g) de The Whey Chocolate Belga
• 250 ml de leite desnatado gelado
• 1 colher (chá) de cacau em pó 100%
• Gelo a gosto

Modo de preparo

1. Coloque o leite gelado na coqueteleira.
2. Junte o The Whey e o cacau em pó.
3. Feche bem e agite por 20 segundos.
4. Sirva com gelo logo após o treino.

Dica da nutri: Colocar o líquido antes do pó evita grumos no fundo da coqueteleira.